slider

Photo

Kerstin
„πš†πšŽπš—πš— 𝚍𝚞 πšŽπš›πš”πšŽπš—πš—πšœπš, 𝚍𝚊𝚜𝚜 𝚎𝚜 𝚜𝚘 𝚎𝚝𝚠𝚊𝚜, πš πš’πšŽ πš™πšŽπš›πšπšŽπš”πšπšŽπšœ π™΄πšœπšœπšŽπš— πš—πš’πšŒπš‘πš πšπš’πš‹πš, πšœπš˜πš—πšπšŽπš›πš— πš—πšžπš› πšπš’πšŽ π™ΈπšπšŽπšŽ πšπšŠπšŸπš˜πš—, πšπšŠπš—πš— πš πš’πš›πš πšπšŽπš› πš πšŠπš‘πš›πšŽ πš‰πš πšŽπšŒπš” πš—πšŠπšŒπš‘ πšπšŽπš– πš‚πšπš›πšŽπš‹πšŽπš— πš—πšŠπšŒπš‘ π™ΏπšŽπš›πšπšŽπš”πšπš’πš˜πš— πš”πš•πšŠπš›: π™ΌπšŽπš—πšœπšŒπš‘πšŽπš— πšπš•ΓΌπšŒπš”πš•πš’πšŒπš‘ πš–πšŠπšŒπš‘πšŽπš—, 𝚍𝚊𝚜 πš’πšœπš πšŠπš•πš•πšŽπšœ, πš πš˜πš›πšžπš– 𝚎𝚜 πš‹πšŽπš’πš– π™Ίπš˜πšŒπš‘πšŽπš— πšπšŽπš‘πš.“ - Thomas Keller

Willkommen zu meinen kulinarischen Kreationen

Search

BΓΌcherregal
....
fghjfg

Mango ~ Smoothie


Die lecker-leichte Erfrischung fΓΌr schwΓΌle heiße Tage so wie heute ... 
Heute bleibt die KΓΌche bei mir kalt ... ab schon TΓΌren & Fenster geΓΆffnet ;)

Zutaten fΓΌr 2 Personen :

125 ml eiskalter NaturtrΓΌber Apfelsaft
1Bananen
250 ml eiskalter Ananassaft
250 ml BIO Mango - PΓΌree
Crushed-Eis oder EiswΓΌrfel

1 EL Honig
etwas frisch gemahlene Vanille

Zubereitung :

Alle Zutaten bis auf das Eis & Vanille in ein hohes GefÀß geben und mit dem Zauberstab aufmixen, dann das Crushed-Eis dazugeben und nochmal kurz mit dem Zauberstab durchgehen. Fertig!


Zum Schluss mit Vanille abschmecken und sofort servieren.

Tipp :

Man kann auch noch 1-2 EL Naturjoghurt dazugeben, dann aber noch etwas Saft dazugeben.

Kommentare